명상하는 동안, 나는 종종 많은 빛의 존재들과 마주친 베일의 반대편을 방문해왔다. 이 빛의 존재들은 보통 물리적인 형태의 외관을 가지고 다니며, 우리가 물리적인 세계를 통해 서로 관계를 맺기 위해 취하는 것과 같은 접근법으로 그들에게 의존할 수 있게 해주었다. 그러나 한 번은 나의 주된 정신 가이드가 갑자기 그를 실제 모습 그대로 볼 수 있게 해주었다. 그리고 같은 순간에 그리고 또한 나의 놀라움은 나 자신을 다음과 같이 보았다. 햇살의 존재

나는 마지막 섹션이 필요하다. 이더러한 몸의 미묘한 에너지는 당신의 신체에 영향을 미칠 수 있지만 그것은 복잡하고 거의 성취하기 어렵다.

할 수 있는 한 자주, 초보자가 되면 15분 동안 읽을 수 있는 강도로, 각 운동의 30~50회 세트를 할 수 있다.

만약 여러분이 체력 수준이 증가한다면, 각 운동의 50~100회 반복을 하고, 30~60분 정도 지속되는 운동 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query= 로미로미 을 할 수 있다.

그것은 정말 숙달하기 어려운 일이지만, 그것은 아마도 극도로 강력한 결과를 가져올지도 모른다. 주요 접촉 부위는 팔, 어깨, 그리고 개인적으로 다른 사람들과 대화하는 동안 이 주요 부위에 손가락 끝으로 완벽하게 타이밍을 맞추도록 노력하라. 당신의 접촉은 가볍고 짧아야 한다.

이것은 친숙함을 쌓고, 다른 사람들은 당신에게 가장 가깝게 느낀다.

운동은 신체의 회복을 위해 매우 중요하다. 운동은 대사율을 높이게 하고, 결과적으로 신체 운동을 통해 지방을 태우는 데 도움이 되기 때문이다. 운동은 피곤하고 싶지 않지만 규칙적으로 운동해야 한다.

체력 훈련과 심근경색 운동의 결합은 좋은 선택이다

그래서 엘리트들은 빠르게 매력을 쌓는다. 그들은 매너리즘과 매력이 곧게 서거나 꾸준한 눈 노출에만 국한되지 않는다는 것을 매우 잘 알고 있다.

신성한 것을 얻는 것이 우리의 젊음과 건강과 관련된 것을 유지하는 더 효과적인 해결책이다. 신성한 몸은 우리의 몸을 차지하려고 시도하는 즉시 질병과 질병을 제거한다.

이 신성한 몸은 부정적인 조건, 상황, 이슈에 의해 시간이 지남에 따라 분해될 수 있는 면역 체계보다 훨씬 더 크다. 신성한 몸은 실제로 신의 모든 영원한 존재와 힘을 가지고 있다.

이 특정한 몸 안에는 신의 에너지가 풍부하게 공급되어야 한다.

당신의 머리와 특정한 심장으로부터 얻을 수 있는 것. 만약 당신의 머리가 내가 받아들일 것이라고 말한다면, 당신이 정말로 당신의 심장을 사용하는 동안 그것을 받아들일 수 있다.

그것은 갈등이지, 받아들일 수 없다.

또 다른 긍정적인 면은? 당신은 당신의 핵심을 깊이 관여하고 있고, 각각의 운동으로 당신의 시스템에 있는 거의 모든 주요 근육들을 고려하라!예를 들어, 규칙적인 팔굽혀펴기를 하면 복부 근육, 등 전체, 가슴, 다리, 심지어 발까지도 반복해서 사용할 수 있다!당신은 또한 근육 조직을 꽤 많이 관여하고, 표준 스쿼트를 하는 것. 당신이 모든 것에서 올 수 있다고 생각할 수 있는 거의 모든 칼리스테닉 운동에서도 정확히 같은 것이 사실이다!그리고 또 다른 이점; 여러분이 모든 근육 그룹을 한꺼번에 사용하기 때문에, 대신 신체 부위를 분리하기 때문에, 여러분은 여러분의 운동에서 많은 열린 시간을 절약할 수 있다!

자신감 있는 몸짓은 제대로 손질된 몸 안에 들어온다. 이를 닦고 완벽한 옷을 입고 몸치장을 제대로 했다면 자동적으로 걷고 자신 있게 말할 수 있을 것이고, 엘리트 같은 존재다.

심장 운동 후에는 팔굽혀펴기, 컬, 다리 들어올림, 웨이트 리프트를 함으로써 힘 운동을 할 수 있고, 웨이트 리프트는 팔과 등 마른 근육 다리 리프트를 발달시키는 데 도움이 될 것이다. 그리고 마지막으로, 컬은 당신의 아래 근육 조직을 발달시키는 데 도움 로미로미 이 될 것이다. 마지막으로, 당신은 당신의 위 근육 조직을 발달시키는데 정기적으로 해야 한다.

당신은 톤이 높은 몸을 얻기 위해 이 운동을 해야 하고, 근육 조직을 더 스트레칭하고 이완시키는 시기를 유지하는 것을 기억하라. 전문적으로

전체적으로 볼 때, 빛의 몸은 우리의 몸과는 덜 구별되는 특징을 가진 물리적 몸과 닮았지만, 빛의 몸은 그 구성과 특성에서 물리적 몸과 크게 구별된다. 빛의 몸은 빛과 보통 투명하다. 빛의 몸은 빛과 빛의 빛은 빛의 빛과 빛의 빛으로 빛난다. 빛의 빛은 높은 신음률 때문에 물리적 차원 내에서 우리에게 가장 보이지 않는다. 그것은 물리적 완전보다 빛에 대해 엄청난 것을 가지고 있다.

무엇보다도, 여러분의 몸이 여전히 여러분의 7가지 몸이 신체에 필요한 것과 많이 닮지 않았고 여러분의 감정을 다른 트랜스 친구들과 공유할 자격이 있다는 것을 기억하라. 그리고 여러분을 지지하고 받아들이는 개인들과 함께, 그들조차도 트랜스가 아닐 것이다. 많은 사람들은 여러분의 성 정체성에 대한 모든 감정을 이해하지 못한다면, 여러분의 몸이 어떻게 느끼는지에 대해 의사소통할 수 있는 위치에 있기를 바라는 것을 실제로 이해할 수 있을 것이다. 상당한 차이, 그러니 ou에 도달하는 것에 신경 쓰지 마십시오.