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심근경색 운동 후 팔굽혀펴기, 컬, 다리 들어올리기, 웨이트 리프트를 함으로써 힘 운동을 할 수 있고, 팔과 등 신체 부위를 발달시키는 데 도움이 될 수 있다.

다리 들어올리는 다리가 하체 부위 근육을 발달시키는 데 도움이 될 것이다. 그리고 마지막으로, 컬은 위 근육을 발달시키는 데 도움이 될 것이다. 당신은 이 운동을 규칙적으로 해야 한다.

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체육관 회원권 비용을 지불해야 한다.

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