새해 첫날에 축구를 보는 것은 몇 년 동안 지속되는 관습이다. 가정들은 돌아와서 축구 비디오 게임을 통해 유대감을 갖고, 스포츠 선물 바구니에서 축구 간식을 먹고, 친구들은 TV 주변에서 축하를 위해 모인다.

당신이 관심있는 프로그램 / 학교 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=NBA중계 를 연구하십시오 – 고등학교 3 학년 전에 행동을 시작하려고 시도하십시오, 당신이 할 수 있다면, 당신은 서두르지 않고이 과정을 통과 할 수있는 능력을 갖게 될 것입니다.

스포츠는 상당한 스폰서와 기능을 제공하는 실질적인 산업이 되었습니다. 게임을 극도로 이끌고 있는 게이머는 훌륭한 축구 액션뿐만 아니라 광고주가 비디오 게임을 통해 값 비싼 돈을 지불하는 가장 재미있는 광고를 볼 수 있습니다.

당신이 재능있는 위치에 대한 더 나은 아이디어를 얻으려면, 당신의 위치에있는 학교에서 일부 FBS (D1A), FCS (D1-AA), DII 및 DIII 게임에 참석하려고합니다 이것은 당신이 직접 관찰 할 수있게 해줄 것입니다 각 수준에서 경쟁자의 수준을보다 합리적인 평가를 할 수 있도록

단순히 줄을 서서 앞으로 도약하기 시작하는 것을 긴 점프의 끈이 묶여 있는 것으로 간주하라 처음 시작할 때는 20yds까지 범위를 유지하다가 점점 정교해질수록 30yds까지 비거리를 늘릴 수 있다

박스 스쿼트는 축구 속도 훈련 언덕의 왕입니다. 축구를 위해 진정으로 더 빨리하고 싶다면 상자 스쿼트를 많이하십시오. 엉덩이와 둔부의 원시 강도와 둔부와 햄스트링의 역동적 인 힘을 만듭니다. 이것은 비디오 게임이 막 다른 곳에서 시작하여 일반적으로 스톱 앤 스타트 스타일로 재생할 수있는 축구에 특히 중요합니다. 구멍으로 달리는 달리기가 어떻게 두 번째 레벨에 도달하는지 고려하십시오. 멈추고, 재배치하고, 다시 이륙하십시오. 이것은 폭발적인 속도 상자 웅크 리기가 발전하는 것입니다. 마찬가지로 상자 웅크 리기를 활기찬 노력 운동으로 활용할 수 있으므로 힘 개발 속도를 향상시킬 수 있습니다 (아마도 축구 속도 훈련의 가장 간과 된 측면 일 것입니다) 진실하게, 축구를 위해 더 빨리 얻고 싶지만 RFD를 수립하는 것을 간과하면 시간을 잃고 있습니다!

그러나, 당신이 훨씬 더 강력한 얻을 수있는 능력이 있더라도, 많은 폭발적인 시작이 없다는 것을 불평합니다. 이것은 그들이 시작 힘이없고 더 많은 Deadlifts와 Box Squats를해야한다는 사실 때문입니다.

Tennessee Titans QBs : 케리 콜린스가 시작하여 부상을 입어야 합니다. Vince Young은 벤치에서 나와 TD 1 개와 1 개의 선택을 던졌습니다. 어느 누구도 당신의 관심을받을 자격이 없습니다. Matt Schaub : 314 야드 당 22/32 2 TD와 0 INTs Schaub는 지난 달 큰 시간을 보낸 후 마침내 훌륭한 경기를 펼쳤습니다. 물론 투쟁은 그의 잘못이 아니었지만 그는 책임이 있었습니다. 그가 다시 라인업에 합류하다

그렇게 적은 시간처럼 보이지만, 그 모든 1과 2를 더하면 결국 당신은 항상 공을 잡고 태클을 하는 사람이 된다.

훌륭한 노출을 제공 할 수있는 국가 및 지역 캠프가 있습니다. 최고 수준의 캠프 중 일부는 고등학교 선수가 수행하는 훈련을보고 (때로는 코칭) 거대한 시간 프로그램에서 많은 코치를 보유하고 있습니다.

내가 40번 테스트를 하는 동안, 그것은 확실히 진짜 축구 능력과는 NBA중계 아무 상관이 없기 때문에, 나는 너희들이 체크인을 받는 것을 이해한다.

그래서, 만약 네가 스톱워치로 그 남자를 감동시키고 싶다면, 너는 너의 힘 훈련 프로그램에 플라이오메트릭을 포함시키는 것이 현명할 것이다.

옛 소비에트 블록에서 태어난 플라이오스는 자원이 부족하든(그리고 어떤 경우에는 식량이 부족하든) 거의 모든 스포츠를 지배하는 데 도움을 주었다. 러시아인, 동독인 등은 올림픽에서 미국인들을 확실히 걷어찼다. 그들은 더 크고, 더 강력하고, 훨씬 더 빨랐다.

청소년 깃발 축구는 마찬가지로 축구의 놀라운 세계에 당신의 아이들을 소개합니다 깃발은 단지 당신의 아이 체육을 제공하지 않습니다, 그것은 사회적 기술을 개발하고 젊은 나이에서 적절한 사회적 기술과 팀 작업은 필수적입니다 스포츠, 학교 또는 직장 생활에서 수행 모든 우수한 사회적 및 팀 노력 능력이 필요합니다 어린 나이에 아이들에게 이것을 소개하는 것은 십대와 성인 후드로의 호의적 인 발전을 도울 것입니다 깃발 축구는 마찬가지로 다양한 나이에 제공됩니다 레벨 플래그는 신체 접촉없이 축구를 할 수있는 좋은 방법입니다 고등학교와 청소년 수준에서 완전한 접촉 축구는 가장 저렴한 부상 비율 중 하나입니다하지만 당신이 접촉 스포츠에 자녀를 넣는 것에 대해 걱정하는 경우, 플래그 축구는 갈 수있는 방법입니다

내 견해는 시즌 첫 2 주는 리그 부서 전체에서 신뢰할 수있는 유형의 사진을 얻지 못하고 패턴이 나타나기까지 몇 주가 소요된다는 것입니다. 일부 전문가는 오래 지속되는 패턴을보고 일부 팀은 하우스 우승 전문가이며 일부는 훌륭한 (또는 가난한) 기록을 보유하고 있습니다.